クラシックフライwithチーズはアメリカのスタンドやスタジアムにあるcheese fryをイメージした商品だそうです
ちょっとカロリーがありそう、
でも、チーズ製品だし、、まよいつつ訪問
セットでこれに変更することもできるらしい
今日は 株主優待券をもっていて、それだと、プラスαーをださなくても引き換えてもらえるのである
- クラシックフライwithチーズ 普通サイズ 165g/個 544kcal Lサイズ 201g/個 662kcal(ホームページより）
紙ケース ハンバーガーをいれるような、
それに、ドレッシング類をいれるような 7.5x1.5x5cmのケース入り オレンジ色のチーズ
7x7.5cmの茶色のベーコンフレーバートッピング ２g
ベーコンだけ 原材料がでていたので、記録
原材料 粒状植物性蛋白 食用精製加工油脂 食塩 砂糖 植物性蛋白加水分解物 ポークエキス 胡椒 ガーリックパウダー 着色料（カラメル 紅麹）調味料、、、くん液
あ、たしかに、 ベーコンと書かずに ベーコンフレーバートッピングってかいていました。
ベーコンはチーズのあとにとのこと
チーズをしぼってみる ４本のオレンジの筋が
味は ホワイトソース+チェダーチーズのような、でも、常温保存可能品なのでしょうね、これ、
トッピングはカリカリ ベーコン味
やっぱり量おおいよな、、 あとで カロリーを調べよう、、と心に誓い
食品を残すのは とってもいけないことで心がゆれたけれど、、少々ポテトを食べ残した
- ホット＆グルービーチキン 208g/個 483kcal(ホームページより）
コーングリッズをトッピングしたバンズ チキン チェダーチーズ レタス と説明が
ピリ辛のソースがメキシカン風で良い
レコードのシールをキャンペーンでもらう
去年の夏のサルサ風のバーガーは好きだった 定番で残してほしい、、
さて、今日のメニュー
飲み物無しで 1027kcal ほとんど２食分である ショック、、
今日はケーキ食べられなくなった、、
今後のことをかんがえ、 何が何kalか勉強しておく
ビッグマック 225g/個 557kcal(ホームページより）
ダブルクォーターパウンダーチーズ 305g/個 828kcal
メガマフィン 223g/個 701kcal
カロリー低めをねらうと、
ハンバーガー 108g/個 275kcal
エッグマックマフィン 138g/個 301kcal
株主優待でもらうなら だんぜんお高いダブルクォーターパウンダーチーズ しかし、、このカロリー
また、クォーターパウンダーは取扱い店舗限定なので、どこでも買えるわけではない 以下の店舗でのみ取扱い
http://www.mcdonalds.co.jp/menu/limited/quarter-pounder/top.php
さて、いつもサイドメニューで迷う
チーズソース 28g/個 82kcal
サラダについてくるゴマドレッシング 107kcal ドレッシングは極力断ろう
マクドナルドさん 青じそドレッシングとのチョイスはありませんか？
ポテト Sサイズ 74g/個 249kcal
Mサイズ 135g/個 454kcal
Lサイズ 171g/個 571kcal
シャカチキ 227kcal/１枚
さて、他店ではどうであろうか
- モスバーガーさんの
モスバーガー 387kcal Wモスだと 535kcal
テリヤキバーガー 422kcal
こちらのポテトSサイズ 194kcal
Mサイズ 323kcal
チキンは 262kcal/1本
- ロッテリアさんの
ダブルチーズバーガー 480kcal
ダブル てりやきバーガー 497kcal
こちらのポテトSサイズ 211kcal
Mサイズ 310kcal
Lサイズ 466kcal
チキンは 303〜338kcal/1本
- 野菜831いっている、サブウェイさんでは サンドイッチはおおむね300〜420kcalくらい
ロングにすると話は別だけど
こちらのポテトSサイズ 159kcal
Mサイズ 282kcal
チキンは 154kcal/1本
昨年末クリスマスころにいいたとき、鶏肉はフライでなく ローストでした
あれが、季節限定かそうでないかは？ですが、カロリー控えめはうれしい、
その時に食べたのは ローストチキンメルト 450円 チキンセット（+チキン ドリンク +360円）
サンドイッチ 15x8cmくらい
たまねぎ ブロッコリー チキン じゃがいも 人参
温野菜が多い とけたチーズ+ホワイトソースのようなものをかけてくれる
チーズフォンデュとまではいかないけれど、ちょっとその雰囲気
チキンは13cmほどでした。
結論
ハンバーガー類では 特にマクドナルドさんが、高カロリーだとわかりました
お腹がすいている若い世代にはうれしいことかもしれません
が、
ちょっと時代に逆行しているような、気がしないでも、、
今回のフェア
お店は昔風のレコードや レコードジャケットのシールを窓にはり（でも、若者にはわからないのでは？）
頑張っているとはおもうのですが、、
アメリカでは貧困層程高カロリー
貧困層 のための無料給食プログラムにもでてくる「マカロニ&チーズ」なんて話をよんじゃうと、、
せっかくのチーズ製品なんですが、
心ときめかないんですよね、
ドレッシングのチョイスができるようにしたり
フライでないチキンやパイがえらべたら いいのに、、、と思います
期待しております。
